1. Pomáháme včelám
Až 80 procent rostliny nalezené v naší zeměpisné šířce jsou opylovány hmyzem. Včela v průměru navštíví 1 000 - 1 500 rostlin denně.
Je těžké si představit, jak velký počet květů tento hmyz navštěvuje po celý rok. Aby mohli přežít a rozmnožovat se, potřebují neustálý přístup k nektaru a pylu, takže stojí za to postarat se o dostupnost rostlin, které
jsou pro ně prospěšné. Pěstováním nektarových a pylových rostlin pomáháme včelám získat potřebné jídlo. Díky tomu můžeme počítat s poutavými pohledy nejen na náš vlastní balkon a na vlastní zahradu, ale i do jiného okolí. Co to znamená? Více kvetoucích stromů, keřů, květin ve městech,
vyšší výnosy ovoce, zeleniny a jiných plodin na venkově. Znamená to více rostlin kolem nás, více potravy pro lidi a zvířata, a tedy rozmanitější flóru a faunu.
2. Skvělá forma trávení volného času
Všichni zahradníci to velmi dobře vědí. Pěstování květin a kvetoucích rostlin nám dává uspokojení, protože při správném zasazení a péči o ně si užíváme jejich krásu
. Kromě toho trávíme čas venku, využíváme příležitosti k cvičení, jsme na slunci - samotné zdraví. Při péči o zahradu samozřejmě nemůžete přehánět se sluncem nebo pohybem, ale při rozumném dávkování má velmi pozitivní vliv na naše tělo i ducha. Pokud máme jen malý balkon, je hezké na něm vykouzlit zelený koutek, kde si můžeme
odpočinout při čtení, snídani nebo posezení s přáteli. Je to také místo, kde můžeme pozorovat přírodu - např. Včely létající ke květinám
a motýli.
3. Kontakt s přírodou zlepšuje náladu a uzdravuje
Ve starověkém Egyptě bylo členům faraonovy rodiny s problémy s duševním zdravím doporučeno chodit v palácových zahradách. Po celá staletí lékaři radili lidem
s neklidnými nervy, aby kontaktovali rostliny. Takto byla založena zahradnictví nebo zahradnictví. Jedná se mimo jiné o aplikovanou terapii. u lidí s depresí, autismem, senilní demencí, posttraumatickým stresem. Spočívá v provádění prací souvisejících s pěstováním a údržbou zahrady, které mají pozitivní vliv na duševní zdraví. Čas
strávený v zahradě pomáhá bojovat proti stresu a duševnímu napětí, obnovuje rovnováhu. Taková aktivita se doporučuje zejména u unavených a přepracovaných lidí. Program „Pomáháme včelám s Kujawskim“, který se provádí od roku 2011, inspiruje místní komunity, aby podnikly kroky ke zlepšení životních podmínek včel v Polsku vytvořením míst vhodných pro včely. Iniciátorem programu je ZT "Kruszwica" SA Japonci si dobře uvědomují vliv rostlin na pohodu člověka. Díky nim k nám proudil
Šinrinjoku neboli „lesní koupele“. Jeho propagátoři si všimli, že procházky lesem mohou nejen uklidnit, ale také snížit krevní tlak, bojovat proti depresi a zvednout se
naše imunita. V Japonsku byl od 80. let zaveden národní program koupání v lesích, který se běžně používá v boji proti civilizačním chorobám.
4. Výhody rostlin
Výsadbou a setím rostlin můžeme někomu dát kytici květin z vlastní zahrady nebo sazenice a rostliny, které jsme si sami vypěstovali. Stačí je zasadit do květináče, který ozdobíme něčím jménem, kresbou nebo například datem narození. Je to praktický dárek, který někomu ukáže, že jsme o tom přemýšleli při přípravě osobního překvapení, a zároveň se podělíme o krásu rostlin a naše vášně.
Pro ty, kteří mají rádi vaření, není třeba vysvětlovat, jak důležité jsou čerstvé bylinky v kuchyni. Díky domácímu nebo balkonovému pěstování si můžeme vychutnat jejich vůni, kdykoli máme chuť. Pokud chceme pěstovat bylinky, zdravé a odolné sazenice, které by měly přežít po celý rok, najdete v zahradních obchodech. Také stojí za to nechat bylinky odkvitnout, protože se pak stávají potravou nejen pro nás, ale také pro včely a zároveň vypadají krásně.
5. Noví přátelé
Některé z odrůd rostlin jsou vzácné nebo je těžké je najít. Proto stojí za to vyměnit sazenice například se sousedy nebo přáteli. To je záminka pro setkání, rozhovory a posilování vztahů s ostatními lidmi se stejnými zájmy. Sociální zahrady se vytvářejí ve větších městech. Jedná se o místa, která vznikají jako sousedství, místní iniciativa. Obyvatelé se o danou oblast starají, zřizují na ní zahradu,
o které se společně starají. Záleží na nich, co bude na jeho území - dětské hřiště a trávník, ovocné stromy nebo zahrada se zeleninou nebo květinami. Tato akce vám umožní vytvořit prostor vhodný pro obyvatele, setkat se s novými přáteli, vyměnit si zkušenosti. Sami si mohou vytvořit krásnější a přátelštější
životní prostředí . Takové zahrady se často stávají kulturním a zábavním centrem a místem setkání - pořádají se zde festivaly, soutěže, kina pod širým nebem a další iniciativy
místních komunit.
