Na co si pamatovat při nákupu matrace?
Damian Fil, expert na postele a matrace v showroomu NAP
Výběr matrace určuje nejen kvalitu spánku, ale také kvalitu života. Špatně zvolený člověk může zhoršit problémy s páteří, zranění, způsobit bolesti hlavy a vést k chronické únavě. Bez ohledu na to, zda zvolíme termoelastickou nebo pružinovou matraci, nejdůležitější otázkou je výběr její tvrdosti. Nejlepším způsobem je navštívit obchod a vyzkoušet různé typy matrací. Musíte si několik minut lehnout a konzultovat polohu těla se zkušeným konzultantem. Řekne vám, zda je zvolená pozice správná. Je důležité, aby páteř a celé tělo měly maximální podporu, aby se svaly mohly během spánku uvolnit a poloha nezpůsobovala zbytečné napětí.Doporučuji také použití dalších matrací, které zlepšují komfort spánku a podporují hygienu v ložnici. Taková matrace je kompaktní a lze ji snadno prát, abyste se zbavili roztočů. Doporučuji vám rozhodovat o nové matraci bez spěchu, pečlivě vyzkoušet různé modely a využít rady profesionálů.
