Ženšen
Vlajkovou lodí rostliny dodávající sílu je slavný „kořen života“ neboli ženšen Panax, který roste v lesích Severní Koreje, východní Číny a Nepálu. Během prvních let života tato trvalka produkuje pouze jeden tříprstý list na dlouhém řapíku. Ve třetím roce se objeví dalších 5-7 listových listů a ve čtvrté šesté - květinové výhonky. V červnu se na nich vyvinou bílé květy, později - červené bobule.
Kořen ženšenu připomíná siluetu lidské bytosti. Obsahuje ginsenosidy, panaxany a specifický éterický olej. Seznam jeho výhod je působivý. Přípravky z něj získané stimulují centrální nervový systém, zvyšují duševní a fyzickou výkonnost, odstraňují únavu, posilují imunitní systém, zlepšují paměť a koncentraci, zpomalují proces stárnutí. Navíc snižují hladinu cukru a cholesterolu v krvi, chrání játra a dokonce vykazují protirakovinnou aktivitu. Také zvyšují sexuální apetit. Účinky však lze docílit až po určité době užívání malých dávek přípravků (ne však déle než měsíc nebo dva). Seznam ženšenových produktů dostupných v Koreji a Číně se zdá být nekonečný.Můžete si koupit různé tinktury, výtažky, tonika, tobolky, prášky na rozpouštění ve vodě, infuze čajů, nápoje v plechovkách, bonbóny, kandovaný ženšen, kapky, žvýkačky, kosmetiku. Také jich máme stále více.
Eleutherococcus kolczysty
Podobná akce je keř rostoucí ve východní Asii - kolczysty Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus nebo Acanthopanax senticosus), známý také jako sibiřský ženšen. Roste v Číně, Koreji, Japonsku, Mandžusku a samozřejmě na Sibiři. Dorůstá až 2,5 m, má rovné výhonky hustě pokryté tenkými trny, proto jeho druhové jméno. Žluté nebo bílo-fialové květy začnou kvést v červnu. Plody jsou borůvky.
Eleutherococcus rhizomes obsahují řadu sloučenin obecně nazývaných eleuterosidy. Přípravky z nich stimulují centrální nervový systém a zvyšují duševní a fyzickou účinnost. Zvyšují imunitu v případě únavy a oslabení organismu a pomáhají při cukrovce a poruchách oběhu.
Schisandra
chinensis (Schizandra chinensis) je dvoudomý horolezec (jsou zde muži i ženy) nalezený v lesích východní Asie. Výhonky jsou dlouhé 10–15 m. Nastříhané listy příjemně voní. Existuje také vůně bělavých květů, které visí z paždí listů. Jejich stonky se prodlužují, jak dozrávají šťavnaté červené bobule.
Tyto bobule bohaté na vitamíny C a E, éterický olej, organické kyseliny a řadu specifických sloučenin (schizandrol, schizandriny) připomínají citron. Můžete je jíst syrové a přidat je do čaje. Prášky a tinktury z nich vyrobené posilují stavy fyzického a psychického vyčerpání, uklidňují, urychlují hojení ran a chrání játra. Číňané používali citrusové plody k léčbě nachlazení a chorob zažívacího ústrojí.
Horský růženec
Tato trvalka (Rhodiola rosea), kořen ortézy, černá růže nebo palisandr, se vyskytuje v mnoha pohořích světa, včetně horních částí Tater a Krkonoš. Vytváří oddenek o průměru až 20 cm a hmotnosti kilogramu, který mírně voní růží, odtud název rostliny. Na jaře z něj vyrůstá mnoho nerozvětvených výhonků dlouhých až 50 cm. Pokud růženec roste v horách, květy se rozvíjejí v červnu a červenci, ale pokud jsou vysazeny v nížinách, kvete dokonce o dva měsíce dříve. Některé rostliny mají samčí květy, jiné samičí květy; žlutá, méně často tmavě červená.
Mezi nejdůležitější léčivé látky oddenku patří mimo jiné rosavine, růže a rozmarýn. Četné studie vlastností této rostliny, zahájené v šedesátých letech, ukázaly, že přípravky z růžence primárně zvyšují odolnost těla proti stresu a chorobám. Kromě toho stimulují paměťové procesy a zvyšují schopnost soustředit se. Mají také uklidňující účinek, jsou užitečné při stavech podrážděnosti a bolesti hlavy, předcházejí srdečním chorobám, regenerují játra a dokonce pozitivně působí při sexuálních poruchách. Přípravky z rhodioly byly údajně podávány sovětským kosmonautům a státním hodnostářům.
Světlice barvířská
Bodlák (Leuze carthamoides) připomíná velký bodlák. Pochází ze střední Asie, nachází se na Sibiři a v části Mongolska. Je to trvalka. U černého oddenku roste vysoký stonek (až 180 cm), rovný a jemně chlupatý. Szczodrak kvete v létě, od druhého roku vegetace. Oddenek a kořeny obsahují mimo jiné ekdysterony, polyacetylové sloučeniny a inulin. Zvyšují fyzickou a duševní výkonnost, odstraňují únavu a zvyšují imunitu těla. Obyvatel Altai o kořenu leuzei řekl, že dokáže vyléčit člověka ze 14 nemocí a naplnit ho mládím.
Chlupatý zvonek
Zvonek (Codonopsis pilosula) je horolezec, který dorůstá až 2 m. V přírodě splétá stromy, zejména na březích potoků v lesích severní Číny a Koreje. Velké, žluto-zeleno-fialové květy kvetou od června do srpna. Někdy se tomu říká chudý ženšen a používá se jako jeho náhražka. Látky obsažené v kořenu, vč. polyfruktosany, heteroglykosidy a alkaloidy zvyšují fyzickou a duševní výkonnost, zvyšují odolnost proti stresu a stimulují imunitní systém. Rovněž snižují krevní tlak.
