Apartmán pro alergiky

Název „alergie“ pochází z řeckých slov: allos - ostatní a ergos - práce, reakce. Téměř čtvrtina Poláků trpí různými druhy alergií. Jak poznáte, že patříme do této skupiny?
Pokud naše tělo reaguje neobvyklým způsobem, jako je rýma, astma, zánět spojivek, na látku, kterou většina lidí snáší, je to známkou toho, že jsme pravděpodobně alergičtí. Domácí alergie může být způsobena mnoha faktory, jako jsou: prach, plísně, chemikálie, tapety, nábytek, knihy nebo lepidla.
Co změnit v bytě?
Za prvé, větrání musí fungovat efektivně, zejména v kuchyni a koupelně. Teplota nesmí překročit 24 stupňů C. Čím je dům teplejší a vlhčí, tím rychleji se roztoči (mikroskopická zvířata související s pavouky) rozvíjejí. Roztoči se živí peřím polštáře, prachem, zbytky odumřelé kůže. Jejich trus je alergenní.
Alergici by se měli vyhnout kobercům, kobercům a kožichům, protože se v nich hromadí prach. Nejbezpečnější podlaha je vyrobena z keramických dlaždic nebo dřevěných panelů. Jednoduše je vyčistěte, aby byly čisté.
Ze stejných důvodů musí lidé, kteří jsou přecitlivělí na prach, odstranit z domu starý čalouněný nábytek a všechny druhy knick-knacks. Květy se také nedoporučují, pokud nejsme schopni často a důkladně umýt jejich listy. Zamykáme knihy do skříněk. Zavěšujeme žaluzie na okna nebo lehké a husté závěsy, které zabraňují vnikání prachu zvenčí. Záclony je třeba prát alespoň jednou za dva týdny. Musíme se vzdát záclon! Navlhčete nábytek a parapety.
Pokud jsme alergičtí na pyl, musíme být při větrání bytu velmi opatrní. Tomu je třeba se vyhnout zejména v teplých a slunečných dnech. Pamatujme! Pyl je nejnebezpečnější ráno a večer, když cirkuluje se silnějším větrem. Sušíme ložní prádlo v uzavřených místnostech.
Doma můžete nainstalovat difuzor (zvlhčovač vzduchu, který současně čistí vzduch). Difuzor se liší od ostatních zvlhčovačů tím, že nemá žádné filtry. Voda s biologickým absorbérem myje z foukaného vzduchu mechanické nečistoty a bakterie, které se usazují na dně nádrže, váží a vysráží výfukové plyny a tabákový kouř.
K vysávání bychom měli používat vodní vysavače nebo vysavače se speciálními filtry pro alergiky.
Obklady v kuchyni a koupelně obložíme obklady. Zbývající místnosti natřeme emulzní barvou (čím složitější je složení barvy, tím je pravděpodobnější, že obsahuje chemikálie, které dráždí alergie).
Lidé citliví na prach a plísně by si do haly neměli instalovat obložení. Tapeta může být také živnou půdou pro plísně.
Příčinou naší pohody je často nový nábytek, který vydává dráždivý zápach. Důvodem je použití chemikálií k impregnaci dřeva.
Můžeme … ventilovat takový kus nábytku častým otevíráním oken v bytě.
Alergická postel
Pokud během spánku kýcháme, kašláme, lapáme po dechu, škrábáme se nebo máme podrážděné oči častěji než během dne, může být alergie způsobena postelí nebo povlečením.
Hlavním viníkem jsou roztoči. Roztoči jsou oblíbeným stanovištěm - i ta nejpodrobněji vyčištěná matrace je stále bohatou zásobárnou lidského potu a zbavené kůže.
Radikálním řešením je koupit si novou postel (zejména pokud je stará již několik let stará nebo byla používána jinými lidmi). Jeho volba není snadná záležitost.
Musíme věnovat zvláštní pozornost tomu, z čeho jsou vyrobeny povlaky a materiály, které vyplňují naše budoucí místa na spaní. Alergické reakce jsou způsobeny např. Peřím, vlasy a vlnou (přitahují prach).
Regály jsou obvykle vyrobeny ze dřeva. Jsou vyplněny pěnou a polstrovány bavlněným damaškem nebo syntetickými materiály.
Pokud je alergie extrémně závažná, měl by být povrch podporující matraci vyroben z lamel nebo drátu, aby se zabránilo plnění materiálů a čalounění.
Samotná matrace musí být odolná proti vlhkosti (připomeňme, že ideální podmínky pro roztoče jsou teplo a vlhkost) a musí umožňovat volný oběh vzduchu. Proto bychom se měli vyhnout plastovým a nylonovým krytům, protože jsou účinnou bariérou proti vlhkosti, ale dobře nevětrají.
Ložní prádlo, ale co?
Většina lékařů doporučuje používat antialergickou podestýlku ze syntetických vláken (nejsou potravou pro roztoče). Existují však i odpůrci takových řešení. Podle jejich názoru proces praní podestýlky ze syntetických vláken nezabije roztoče, ale pouze odstraní jejich trus. Místo toho doporučují používat přikrývky a prostěradla z čisté bavlny.
Můžeme zjistit, co je pro nás nejlepší, provedením tzv idol test. Za tímto účelem připravujeme několik druhů materiálů (např. Len, hedvábí, bavlna). Poté je alespoň několikrát umyjeme a opláchneme roztokem jedlé sody. Takto připravenou látku zabalíme do malého polštáře a spíme s ním dvě nebo tři noci a sledujeme příznaky nemoci. Pokud se příznaky zhorší, vyměníme povlak na polštář za jiný.
Polštáře, přikrývky a přehozy by se měly pravidelně měnit každé tři až pět let. Postel je dobré čistit vysavačem vybaveným speciálními filtry alespoň jednou týdně. Tuto činnost kombinujeme s důkladným úklidem ložnice. Používání tradičních kartáčů se nedoporučuje, protože se tak šíří částice alergenu ve vzduchu.