Zelená aromaterapie - e-zahrady

Ne každý ví, že vůně jalovce odstraňuje únavu a růže - zpomaluje srdeční frekvenci a uklidňuje se. Aroma květů jasmínu má naopak antidepresivní účinek, zatímco jasmín zklidňuje rozbité nervy. Vůně tymiánu, rozmarýnu a pelargónie zvýší krevní tlak a sníží ji například phytoncidy (těkavé látky s baktericidním účinkem) vylučované např. Jalovcem, levandulí, šalvějí a citronovým balzámem. Květy voní hlavně, ale látky odpovědné za aroma se nacházejí ve všech částech rostliny: listy, výhonky, kořeny, semena a plody. Každý může těžit z přírodní aromaterapie, stříkání aromatických olejů vybrané vůně kolem sebe, péče o vonné květiny doma, výsadba vhodných rostlin do krabiček na okně,balkon nebo na zahradě.
Antidepresiva - heřmánek, pelargónie, šalvěj, bazalka, jasmín, levandule, oranžové květy a gardénie.
Uklidňující - levandule, květy pomeranče, heřmánku, šalvěje, růže, yzopu.
Relaxační - rozmarýn, bazalka, pelargónie, jalovec, máta, šalvěj, tymián a tymián.
Stimulace a zlepšení paměti - vůně jalovce, borovice, bazalky, yzopu, levandule.
Zlepšení myšlení - rozmarýn, levandule, bazalka a muškáty s voňavými listy (včetně muškátů).